ALIDA Yoga & Shiatsu

Massage

Dysbalancen in der Einheit Körper/Geist/Seele zeigen sich in unterschiedlicher Art und Weise. Betroffen können Muskel- und Hautzonen, innere Organe, Gelenke, Gefäße uvm. sein. Die Kenntnis dieser komplexen Zusammenhänge wird in der Heil-/Massage genutzt, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und die Selbstheilungskräfte und Selbstregulation zu unterstützen und zu stärken.

Welche Massagetechniken wende ich schwerpunktmäßig an?

• MANUELLE LYMPHDRAINAGE/SCHRÖPFMASSAGE
• KLASSISCHE MASSAGE/HEILMASSAGE
• REFLEKTORISCHE MASSAGETECHNIKEN
  Fussreflexzonen-, Meridian-, Segmentmassage

Yoga

Mein Anliegen ist es, Yoga in seiner Gesamtheit zu betrachten und zu vermitteln. Mein Angebot umfasst verschiedene Yoga-Richtungen. Allen gemeinsam ist, dass ich über die körperliche Komponente hinaus auch anderen wesentlichen Aspekten wie z.B. Atemwahrnehmung, bewusste Atemführung, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie ethischer Lebensführung Raum und Bedeutung gebe.

Sturzprävention

Mein Bewegungsangebot für die ältere Generation – Freude an der Bewegung ist Lebensfreude

Für nähere Informationen klicken Sie bitte auf den entsprechenden Button am Ende der Seite oder im Untermenü.